stell'ART
ARTHERAPIE
Un accompagnement dans
le processus du changement,
pour votre réussite.
La Thérapeute
Stella, c'est moi...
Je suis cultivatrice d'optimisme.
Aide soignante, coach en développement personnel, coach en image, conseillère en nutrition et Gestalt Thérapeute, je vous aide à trouver vos propres solutions pour atteindre les objectifs de vos différentes vies grâce à une thérapie alternative aux soins classiques. Autant de facettes qui font de moi une psychothérapeute non conventionnelle.
Laissez moi vous aider à apprendre et à développer de meilleures façons de gérer les problèmes qui vous empêchent de vous réaliser. Contactez moi dès aujourd'hui et étudions des possibilités de collaboration pour: votre réparation identitaire, une revalorisation de soi, détermination d'objectifs, programmer votre nouvel avenir...
Prenons rendez-vous.
"Nous avons tous deux vies.
La deuxième commence quand on se rend compte que nous n'en avons qu'une"
Confucius
" Dans tous les cas,
tout commence par vous-même".
L'ArtThérapie au service de votre bien être.
Pourquoi?
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Apprendre à se connaître, à mieux s’accepter et apprendre à se faire confiance.
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Identifier ses manques, ses blocages, ses zones de vulnérabilité, ses faiblesses, et ses axes d’amélioration.
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Comment les accepter, les dépasser et s’en servir pour rebondir ?
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Identifier ses points forts, ses forces, ses qualités, ses atouts, ses ressources, ses compétences.
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Comment les exploiter et les développer ?
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Gérer des difficultés relationnelles (sur un plan professionnel, social, familial ou personnel) ?
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Comment surmonter des échecs répétitifs ?
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Comment se construire ou reconstruire suite à des difficultés ?
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Comment s’affirmer ? Comment relativiser et positiver ?
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Comment apprendre à dire NON (ou savoir dire OUI)
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Comment se détacher des personnes toxiques ? Comment concilier et gérer les relations dites professionnelles, les relations amicales et les relations familiales ?
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Comment être plus performants plus efficaces ? Comment obtenir des promotions et évoluer professionnellement ?
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Comment améliorer ses rapports avec les autres ? (mieux communiquer, trouver la bonne distance, savoir prendre du recul).
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Comment compartimenter ses vies ?
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Comment trouver en soi les éléments pour s’orienter différemment ? Comment trouver en soi les ressources pour franchir des caps ou des étapes de vie ?
"Pour être heureux il faut éliminer deux choses:
-La peur d'un mal futur et
-Le souvenir d'un mal passé".
"Le secret du changement consiste à concentrer son énergie pour créer du nouveau et non pas pour se battre contre l'ancien".
"Si vous voulez vivre la vie que vous voulez, vous devez quitter la vie que vous ne voulez plus".
Les sept clés de votre libération intérieure:
- S'exprimer, car ce que l'on réprime, s'imprime.
- Dédramatiser, car ce à quoi on résiste, persiste.
- S'enraciner, car ce que l'on fuit, nous poursuit.
- Lâcher prise, car ce qui nous affecte, nous infecte.
- Se responsabiliser, car ce à quoi on fait face s'efface.
- S'unifier, car ce que l'on visualise se matérialise.
- Rayonner, car ce que l'on bénit, nous ravit.